Isabelle HamdanAccompagnement périnatal
Sophrologue RNCP & praticienne en hypnose — Dubaï
Sophrologue RNCP & praticienne en hypnose — Dubaï
À propos
De la communication visuelle à l’accompagnement périnatal, en passant par le Kilimandjaro et la naissance de mes deux filles.
Diplômée d’un Master en communication visuelle, j’ai travaillé pendant près de dix ans dans la communication, en France mais aussi à l’étranger. Mon parcours m’a amenée à vivre au Turkménistan, en Tanzanie, au Maroc, au Qatar, puis à Dubaï, où je vis aujourd’hui avec ma famille.
Ces années passées dans des cultures très différentes ont beaucoup nourri ma façon de regarder les autres. Elles m’ont appris à observer, à écouter, à m’adapter… et probablement aussi à comprendre qu’il existe mille façons de vivre une même expérience.
C’est en 2014, lors de l’ascension du Kilimandjaro, que je découvre pour la première fois la sophrologie. Là-haut, la respiration prend une place essentielle. J’expérimente concrètement à quel point le souffle, le mental et le corps peuvent devenir de véritables ressources lorsque l’on traverse quelque chose d’intense.
Cette découverte m’accompagnera ensuite dans un moment beaucoup plus intime de ma vie : la naissance de mes deux filles.
J’ai utilisé la sophrologie pendant mes grossesses pour me préparer, apprendre à lâcher prise, accueillir mes sensations et aborder ces moments avec davantage de sérénité et de confiance.
C’est probablement à cette période que quelque chose s’est réellement installé en moi.
Grâce à la sophrologie, j’ai appris à m’écouter davantage, à calmer mon mental, à revenir à mon corps et à accepter de ne pas pouvoir tout contrôler. Des outils simples en apparence, mais qui ont profondément changé ma manière de traverser certaines périodes de ma vie.
Avec le temps, l’envie d’exercer un métier plus proche de mes valeurs est devenue évidente. Je voulais un métier fait d’écoute, de bienveillance, de transmission et de relation humaine.
J’ai alors choisi de me reconvertir et me suis formée à la sophrologie jusqu’à obtenir ma certification RNCP à l’Institut de Formation à la Sophrologie d’Annecy. J’ai ensuite enrichi ma pratique avec l’hypnose afin de pouvoir proposer des accompagnements encore plus personnalisés.
Pendant plusieurs années, j’ai accompagné des personnes aux problématiques très différentes. Cette expérience m’a énormément appris. Mais elle m’a aussi permis de comprendre où se trouvait réellement ma place.
Aujourd’hui, j’ai choisi de consacrer ma pratique à l’accompagnement périnatal, du désir d’enfant aux premiers mois après la naissance.
Parce que devenir mère ne commence pas le jour où un bébé naît.
Cela peut commencer bien avant, dans le désir, l’attente, parfois dans un parcours de PMA. Puis viennent la grossesse, les changements du corps, les questions, les peurs, la préparation à la naissance… et enfin ce bouleversement immense qu’est le post-partum.
Ce sont des périodes magnifiques, mais elles peuvent aussi être émotionnellement très intenses.
Aujourd’hui, c’est auprès de ces femmes que j’ai choisi d’être.
Je les accompagne avec la sophrologie et l’hypnose pour les aider à retrouver du calme, de la confiance et leurs propres ressources, sans jamais leur imposer une façon de vivre leur maternité.
Chaque femme arrive avec son histoire.
Mon rôle n’est pas de lui dire comment elle devrait se sentir, mais de lui offrir un espace où elle peut souffler, déposer ce qu’elle traverse et avancer à son rythme.
À Dubaï, je vous reçois en cabinet à Jumeirah 2 et je propose également des séances à distance.
Isabelle
Écrivez-moi simplement ce que vous traversez en ce moment. Je vous répondrai personnellement et vous orienterai vers la formule la plus adaptée.